26 марта воспитанники спортивной секции по лёгкой атлетике приняли участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Юные спортсмены продемонстрировали высокий уровень физической подготовки и целеустремленность, выполнив комплекс испытаний, включающий сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, наклон вперёд, стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину, метание мяча в цель и поднимание туловища из положения лёжа на спине.
25 марта сотрудники детского сада "Светлячок" присоединились к движению ГТО и успешно сдали нормативы комплекса.
Участники продемонстрировали свои силы в прыжке в длину с места, наклоне вперед стоя на гимнастической скамье, сгибании и разгибании рук в упоре лёжа, поднимании туловища в упоре лёжа, а также в беге.
ГТО — это не просто программа, а целая философия здорового образа жизни. Она вдохновляет людей активно заниматься спортом и заботиться о своем физическом состоянии.
Основные принципы ГТО:
1. Доступность - ГТО открыто для всех общественных групп, независимо от возраста и физической подготовки.
2. Промоция здоровья - Участие в ГТО помогает формировать привычку к регулярным физическим упражнениям.
3. Социальная ответственность - Спортивные достижения участников вдохновляют окружающих, тем самым способствуя общей культуре здоровья.
Сегодня мы хотим рассказать удивительную историю человека, чье имя навсегда останется в памяти нашей страны, это история о бойце из Воронежской области – Александре Мамкине.
Вы когда-нибудь задумывались, что значок ГТО может стать не просто символом физической подготовки, но и настоящим доказательством силы духа? Александр Мамкин доказал это своей жизнью! Александр родился в простой семье в селе Верхний Карачан. С детства он был активным и целеустремленным парнем. Он всегда стремился быть лучшим во всем, будь то учеба или спорт. А как же иначе? Ведь у него была мечта – служить Родине и защищать её от врагов.
Миф: Многие считают, что участвовать в ГТО могут лишь атлеты высшего уровня.
Факт: ГТО доступно для всех! В программе могут участвовать люди разного возраста и уровня физической подготовки. Главное – желание и стремление!
Миф: В программу входят только бег, подтягивания и отжимания.
Факт: В ГТО есть много разных дисциплин: прыжки, лыжные гонки, плавание и даже стрельба. Каждый сможет найти что-то по душе!